Culturismul (în engleză body building „construirea corpului”) este sportul dedicat dezvoltării musculaturii printr-o combinație de antrenamente cu greutăți, mărirea numărului de calorii consumate și odihnă. Culturiștii de performanță își etalează fizicul în fața unei comisii de arbitri, care acordă voturi bazate pe mai multe criterii (masă musculară, înălțime, definire, separare, simetrie, proporționalitate etc).
Începuturile culturismului au avut loc între anii 1880 și 1930.
Culturismul nu a existat până spre sfârșitul secolului al XIX-lea, când a început să fie popularizat de Eugen Sandow, cuoscut ca „părintele culturismului”. Sandow este creditat ca pionier al acestui sport datorită faptului că și-a etalat fizicul în diverse „demonstrații de forță”. El a devenit atât de popular prin aceste demonstrații, încât a reușit să-și înceapă mai multe afaceri și a fost între primii întreprinzători care au vândut produse cu numele propriu (gantere, extensoare etc).
Alături de antrenorii noștri personali, Levi, Tomi, Orsi și Rãzvan, antrenamentele vor fi executate corect și corespunzător, dar și vei avea plăcere de oameni care sunt pregătiți în domeniu și au experiența necesară să îți explice execuția corectă a antrenamentelor.
Vino alături de noi și vei experimenta asta pe mușchi și pielea ta!
